Zilā gaisma ir dabiskās redzamās gaismas sastāvdaļa, ko izstaro saules gaisma un elektroniskie ekrāni. Tā ir svarīga redzamās gaismas daļa; balta gaisma pati par sevi neeksistē, bet tiek iegūta, sajaucot zilo, zaļo un sarkano gaismu. Zaļajai un sarkanajai gaismai ir mazāka enerģija un tās mazāk kairina acis, savukārt zilā gaisma ar savu īso viļņa garumu un augstu enerģiju var iekļūt lēcā tieši līdz makulai, potenciāli izraisot makulas deģenerāciju.
Zilā gaisma ir sadalīta labvēlīgos un kaitīgos veidos. Zilā gaisma ar viļņu garumu no 415 līdz 455 nanometriem tiek uzskatīta par kaitīgu īsa viļņa garumā, un tai ir nepieciešama īpaša aizsardzība. Pamatojoties uz komplementāro krāsu principu, zilā un dzeltenā ir papildinošas krāsas; tāpēc brillēm ar zilās gaismas aizsardzību parasti ir nedaudz dzeltenākas lēcas nekā parastajām lēcām. Jo augstāks ir kaitīgās zilās gaismas bloķēšanas līmenis, jo tumšāka ir zilo gaismu bloķējošo briļļu pamatkrāsa.
